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【ドラマから学ぶ心理学】

気分的に落ち着かない7月でした。

 

そんな中、あるドラマがスタートしました。

 

タイトルは「はじめまして愛しています」です。

 

それは、子どものいない夫婦が、親に捨てられた見ず知らずの5歳の男の子を

自分たちの子どもにしようと決断し“本当の家族”になろうと奮闘する6カ月の物語。

男の子は笑わず、しゃべらず、名前もありません。

一切の感情を失くした子どもに夫妻が苦慮するす過程が見事に描かれています。


まだスタートして4話が終わったところですが、

試し行動・赤ちゃん返りなど毎回目が離せません。

 

生まれた時からいっさいの愛を受けずに育った5歳の子供は、こんな自分でも

愛してくれるのかを試すために、ジュースをこぼしたり物を壊したり、様々な

イタズラを続けます。

交流分析の無条件ストロークを求めての行動です。

自分の存在や価値が受け入れられたと思ったとたん、その行動は止まります。

 

今週は赤ちゃん返りがおこりました。

母親にしがみついて離れない子供に、夫妻は「この子を出産しよう」と決めます。

母親のお腹の上に子供を乗せ、本当の出産のように子供が生まれてくることを願い

出産します。そして母親のお腹にかけられた布団から出てきた子供に向かい

「はじめまして愛しています」と涙を溜め抱きしめるのです。

とても感動的な瞬間でした。

その後、赤ちゃんからの一通りの通過儀礼をこなして5歳児になっていきます。

 

 

交流分析を学び始めた時に、記録映画「セカンド・チャンス」を見ましたが

人はストロークを求め生きる存在で、ストロークなしには健全には生きる事が

できないことを改めて学ばせてくれるドラマです。

 

これからの展開がますます楽しみです。

 

 

 

posted by: keikotanaka | 交流分析 | 23:51 | comments(0) | - |
【七夕に交流分析の勉強会】

 

TA六本木教室では、2級講座終了後も2ヶ月ごとに勉強会を続けています。

 

七夕の7月7日は【エゴグラムの読み方】を実施しました。

 

最初に久しぶりにエゴグラムを取って頂きました。

エゴグラムはジョン・デュセイが考案した今ここでの心のエネルギーの診断法です。

2級講座の時のものと比較し、自身の変化の部分などを発表して頂きました。

 

私たちの生活は、環境に対する反応の連続が行動として現れます。

その行動はエゴグラムに現れているのです。

 

・【心的エネルギー一定の法則】

・心の働きを主導しているのは、どの自我状態なのかに注目する

・自我状態で自分軸なのか他人軸なのかを読む

・自我状態の対比でエゴグラムを読む

 

これらのことを順を追ってエグムラムを読んでいくと

様々な気づきが生まれ、その度に笑いが溢れる楽しい学びとなりました。

 

 

 

終了後は皆様と烏森神社のに御詣りし、短冊に願い事を書きました。

皆様の願いが叶いますように〜

 

この日は、35℃近い猛暑でしたので、勉強のご褒美は冷えたビールです。

ビールを飲みながらも自然と交流分析の話題になりました。

皆様、暑い中、御参加頂き、ありがとうございました。

次回は9月です。またビール飲みましょうね!

posted by: keikotanaka | 交流分析 | 00:13 | comments(0) | - |
【大学でコミュニケーションセミナー】
大学の学生相談室様からのご依頼で、セミナーを担当させていただきました。
昨年の秋に引き続き2回目です。今回のテーマは、
【交流分析エクササイズを体験してコミュニケーションスキルを磨こう】です。



どんな受講者に会えるかとワクワクと大学の構内を歩きます。

受講者の多くは「コミュニケーションは難しい!」「人間関係が上手く行かない」
「どうやって話しのきっかけを作ったらいいの?」という学生さんたちです。



一人で参加するだけでも勇気がいるもの。その勇気を称えてテキストに
このイラストを入れて頂きました。

セミナーは4部構成です。
コミュニケーションのきっかけを掴み、お互いを理解し、自己開示し、
時間を分かち合うことで、様々な気づきを感じて頂きます。

コミュニケーションは自分が語る事ではありません。相手の話を引き出す
ことを心がけると会話はドンドン続きます。
コミュニケーションが上手く行かないと思っている人の意識は、内側に
向いています。外側の相手に向けた時に、ラ・ポールが生まれ一体感を
感じる事ができるのです。

最初は緊張していた学生さんが、ワークとともに笑顔になり、何かを
掴んで下さる様子は、本当に嬉しかったです。

とても純粋で、まっすぐ人と向き合おうとするあまり、壁にぶつかることも
多いのでしょう。
こういったセミナーに参加することで、悩んでいるのは自分だけではない
ことを感じ、成長して頂きたいと思います。





 
posted by: keikotanaka | 交流分析 | 14:14 | comments(0) | - |
【新 銀座で心理学講座】

銀座5丁目の東急プラザ B1階のタリーズプライムファイブで、
Naomi Placeがオープンしました。

  

光栄にもこけら落としの心理学講座を担当させて頂きました。
テーマは【人間関係のトラブルを招く心理ゲーム】です。

人との関わりの中で「また嫌なやりとりをしてしまった」
「あの人と話すといつもイライラする」など、思い当たることがあれば
それは心理ゲームを演じています。

講座は、皆様の心理ゲームについて伺い、最後にどのような気持ちで
終わるのかなどを交えて楽しく進行しました。


自分のラケット感情を知り、ゲームを仕掛けたり、乗ったりすることを
回避すれば、きっと穏やかに過ごすことができるはずです。

皆様から励ましの花束を頂き、感動の一日でした。


心理学講座は3ヶ月ごとにテーマを変え1年で4回受講してして頂ければ、
よく理解できるようになっています。
どの回から御参加頂いても大丈夫です。
次回は、9月16日(金)10:30〜13:00
テーマは【心にパワーをつけるコミュニケーション心理学】です。
自我状態を学びたい方は是非どうぞ〜。

なお、Naomi Placeではパーソナルカラー診断講座も担当しています。
自分色を知り、より魅力アップしませんか。

心理学講座の申し込みはこちらからどうぞ。
http://naomi-place.shop-pro.jp/?pid=90915844 

カラー講座の申し込みはこちらです。
http://naomi-place.shop-pro.jp/?pid=102116179

 
posted by: keikotanaka | 交流分析 | 17:57 | comments(0) | - |
【本日の心理学講座は特別編】

京橋のロイヤルカフェテラスです。
1年前からNaomi  Placeの心理学講座とカラー講座をこちらで担当して
参りました。

6月1日から銀座5丁目の東急プラザにお引っ越しです。
本日は、移行期の特別講座【呼吸法で心と身体をコントロール】を開催しました。

私たちは日々、ストレスと向き合っています。
自律神経のバランスを知ることにより、ストレスと上手に向き合う
呼吸法をご紹介しました。

質の良い睡眠は大切ですが、直ぐに寝付ける人となかなか寝付けない人が
います。自律神経によりコントロールされている器官ですが、意識して
呼吸をコントロールすることで、自律神経のバランスがよくなります。



更年期も気になるお年頃! 自分の状態を知り、早めに対策を練る事は
とても大切なことです。

1度だけの特別講座の予定でしたが、あまりに楽しかったので、
また開催する事にしました。

今夜は心地よい眠りに早くつけますように〜♬
御参加ありがとうございました。

 
posted by: keikotanaka | 交流分析 | 23:50 | comments(0) | - |
【日曜講座スタートしました】



今年も庭にカラーとアヤメが美しく咲きました。
大地の栄養をいっぱい吸収し、逞しく咲いています。

交流分析 六本木教室の2級講座も第7期となり、
金曜コースに引き続き、本日、日曜コースもスタートしました。


それぞれ交流分析を学ぶ目的は異なりますが、交流分析士となり、
学びを活かせるようサポートをして行きたいと思っています。
合格目指し、40時間の学びを楽しく続けましょう。

4月から日本交流分析協会 関東支部の運営委員を務めることに
なりました。毎月、委員会もあり忙しいですが、仲間と支え合い
頑張りたいと思います。




 
posted by: keikotanaka | 交流分析 | 22:24 | comments(0) | - |
【気がつけば新緑の季節】

気がつけば、ゴールデンウィーク終盤になりました。
新緑を見ているとパワーをもらえるような気がします。







息子が仙台から帰省し、我が家は近場でのんびりと過ごしていました。

息子の就職活動が始まっています。
最終まであと1ヶ月! 何となく落ち着かない日々です。
それでも、2次の厳しい航空身体検査を無事通過したので、この連休は
好物を食べさせてあげることができました。

 





私はというと、作成したいパワーポイント、テキストなどが4つほどあり
ゴールデンウィーク中に仕上げるという目標を立てての連休でした。

弱音を吐くことが苦手なので、ブログやSNSでつぶやいたことはありません。
その代わり、完成するまで気持ちが他にいきません。
強くあれ!と急げ!のドライバーがそうさせます。

先程、パワーポイントとテキストを送り、講座のテキストの印刷も済んだら
気持ちがス〜ッとしました。
6月までの研修や講座の準備が整い、気持ちが盛り上がってきました。
8日からは、六本木教室の交流分析2級講座 日曜コースもスタートします。

友人から頂いた中丸 三千絵さんのCDを聞きながら、美味しいお酒を楽しんでいます。
美しい歌声が心に響きます。













 
posted by: keikotanaka | 交流分析 | 20:20 | comments(0) | - |
【六本木教室 勉強会続けています】




鎌倉八幡宮の牡丹です。今週末には満開の桜が楽しめそうですね。
この季節はなんだかウキウキします。

六本木教室では交流分析士2級の資格取得講座を開催していますが、資格取得後も
学んだ方それぞれの交流分析があると思っています。それぞれのフィールドで
活用して頂くことが願いです。
そのためには継続した学びを続けませんか〜!とお声掛けしたところ、多くの方
から「是非!」とお返事を頂き、2ヶ月に一度の割合で勉強会をスタートしました。

1月に続き、3月28日の第2回目の先日のテーマは【自我状態の機能分析】でした。

2級のテキストでは、自我状態の5つの機能を
CP = 支配的な親   NP =養育的な親  A =成人 FC=自由な子供 AC=順応した子供
と習います。

自我状態は、それぞれ本来の機能として働けば肯定的な側面を保ちますが、
不足したり過剰に働いた時に否定的な側面を持ちます。

肯定的な側面や、否定的な側面を対象者に合わせたわかり易い言葉で伝える力が付いた時、
初めて実践的な使い方ができるのです。

今回は対象者を【母親】とし、子育てをテーマにした自我状態の機能分析を考えました。
言葉選びは以外と難しく苦労していましたが、この学びを続けていくことで確実に力が
付いていきます。 次回は5月開催です。

先週末、第6期の方が認定試験を無事に終了しました。こちらの桜🌸も楽しみです。

4月20日からは第7期の2級講座がスタートします。日曜コースも開設しました。
http://keikotanaka.com/img/profile/roppongi_course.pdf

心が豊かになる講座です。

 
posted by: keikotanaka | 交流分析 | 00:17 | comments(0) | - |
【区民センターでの交流分析講座】

梅が美しく咲く季節になりました。
研修や準備に追われて、なかなかブログをUPすることができませんが
季節を感じる気持ちは失わないように過ごしています。


先日は、神奈川県の区民センターで講座を担当して参りました。
「心が温かくなるコミュニケーション術」がテーマです。


受講者は60代から70代の方々でした。
ストロークの重要性や人と関わることの大切さ、
ストローク欠乏による弊害などをお話しさせて頂きました。

ストローク体験では、40名の受講者が熱心に実習をして下さり、
温かな笑い溢れる時間となりました。

講座後に、担当者から
「受講者の皆さんの表情が朝とは全然変わり、とってもパワフルに
なっていました。きっと沢山のストロークを頂き、心も身体も温かく
なったのだろうと、自分が先生でもないのに誇らしい気持ちになっています」
とメールをいただきました。

これから益々高齢者は増えていきます。
心も身体も健全に自律して生活をするためには、ときめく気持ち、
いつになっても成長したいという気持ちが大切です。

これからも、パワーいっぱいで伝えて参りたいと思います。








 
posted by: keikotanaka | 交流分析 | 14:21 | comments(0) | - |
【大学で交流分析セミナー】
小春日和が続いています。
そのせいか鎌倉の紅葉は遅いようです。

先日、多摩のC大学学生相談室様からのご依頼で
【好感度UP! コミュニケーションスキルを磨こう】をテーマに講座を
講座を担当させて頂きました。


エゴグラムからスタートです。
心の中の5つの自我状態(機能)について説明した後、それぞれの
自我状態の本来の肯定的な働き、否定的な働きについて知って頂きました。
肯定的な働きをしている時は、長所となって表れます。
過剰に働いたり、不足したりした時に、短所となって表れます。

自分の長所と短所を知る上で、心のエネルギーの使い方を目で見る事が
できるエゴグラムは大変有効なものだと思います。
自己分析がしっかりできることは。就職活動において役立つものと
なるでしょう。

ストロークの大切さについても実習を交えて学んで頂きました。
ストロークの送り上手・受け上手になることが、心に栄養を与え
対人関係をスムーズにしていきます。

終了後、何人もの方が、熱心に質問に来て下さり、嬉しかったです。
皆様、口を揃えて「コミュニケーションが苦手なんです」とおっしゃいます。
コミュニケーションは筋肉と一緒です。鍛えなければ衰えます。

自分の感じたことを言葉にして伝える。都合が悪い事をメールで済ませずに
対面で言う。自分から積極的に相手と関わろうとする。自分を好きになる。
相手に興味を持つ。
こんなことを続けていくとこがスキルアップに繋がるのです。

真摯な態度で講座に参加して下さった皆様、本当にありがとうございました。




 
posted by: keikotanaka | 交流分析 | 22:39 | comments(0) | - |